Mieux se nourrir pour mieux profiter !
Je prenais, depuis quelques années, régulièrement, 1kg par an. Et par moi même, je ne retrouvais pas mon « poids de forme » ce qui commençait à me gêner dans mes activités sportives, j’adore la randonnée.
En suivant les conseils d’Aline, j’ai rapidement perdu mes kilos en trop et depuis 1 an 1/2 mon poids est stable. Et je galope en montagne !
IMPORTANT : je me nourris mieux sans me priver, je profite de tout, en modération bien sûr, j’ai tout simplement changé mes mauvaises habitudes alimentaires. Ce n’est pas difficile, osez et laissez vous guider, Aline vous aidera, motivera, encouragera…
Merci beaucoup Aline.
Avis de Claude74
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